Um receituário diferente para uma vida diferente

O receituário para mim é dançar pelo menos três vezes por semana, fazer uma coisa que eu gosto todos os dias pelo menos 30 minutos, e nestes 30 minutos não podem ser usados nas redes sociais (que não é difícil para mim) e a ver televisão. Começam por ser trinta minutos para que eu consiga cumprir e conseguir que se torne hábito.

Fazer reiki, cuidar de mim, viver mais leve.

Perguntei - "Onde está a pessoa que eu era, há alguns anos?"

A resposta foi - "Que não se é e não se fica a mesma pessoa depois das coisas porque passamos. Quando sempre olhamos para fora e não para dentro, quando a fuga para a frente era fazer, fazer e fazer."

Acalma-me o coração entender que já não volto a ser a mesma pessoa, mas que ainda posso ser ainda melhor. 

É uma receita que que até pode parecer fácil de cumprir mas para mim não, que já tenho esta prescrição há um mês e ainda não fiz nada.

Mas hoje ORGULHOSAMENTE PAREI 30 minutos, mesmo tendo não sei quantas tarefas domésticas para fazer por ter estado o dia praticamente fora.

Hoje foi o meu dia 1.